Et si votre corps et votre esprit retrouvaient enfin leur équilibre ?
J'accompagne adultes, enfants et adolescents à libérer le stress, retrouver confiance et mieux dormir — grâce à la sophrologie et au massage Amma-Assis.
Sans engagement · Réponse sous 48h · En cabinet ou en ligne
J'ai élaboré pour vous ce bref auto-test.
On ne change pas ce dont on n'a pas conscience !
Vous avez du mal à prendre du recul face aux situations stressantes de votre quotidien ?
Vous ressentez des tensions physiques ou de la fatigue mentale régulièrement ?
Votre confiance en vous et votre estime personnelle vous semblent fragilisées ?
Vous avez des difficultés d'endormissement ou un sommeil de mauvaise qualité ?
Vous sentez que vos émotions prennent le dessus sur vos décisions et vos actes ?
Votre existence ne vous satisfait pas ? Vous cherchez à relâcher la pression ?
« Les choses ne sont pas difficiles à faire, ce qui est difficile c'est de nous mettre en état de les faire. »
Constantin BrancusiLa sophrologie vous offre la possibilité de vous dévoiler, de trouver force, bien-être et sérénité. C'est le moment idéal pour percevoir toutes vos ressources intérieures et aligner vos besoins et vos valeurs.
Commencer maintenantImaginez-vous chaque jour…
Une méthode d'éveil global pour libérer le stress, retrouver confiance et développer vos ressources intérieures. Adultes, enfants, adolescents.
Massage habillé sur chaise ergonomique, ciblé sur le dos, nuque et bras. Idéal pour le bien-être en entreprise ou en événementiel.
De formation Caycédienne, j'exerce la sophrologie dans le respect de ses fondements et de son évolution.
Je vous accompagne sur ce chemin de la découverte de SOI, de vos ressources, de vos potentiels. En séances individuelles, l'accompagnement est empathique, bienveillant, sans jugement — dans l'écoute et l'engagement au plus proche de vous.
Nous pouvons aussi aborder une approche ludique de la sophrologie pour les enfants et jeunes adolescents.
« Nathalie en quelques séances et tout en douceur m'a permis de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit perdu du fait du stress professionnel qui avait pour effet en autres la perte du sommeil, d'évacuer les nœuds et les maux corporels et de retrouver un esprit positif . Plus que cela Nathalie m'a fait découvrir des capacités personnelles jusque là inconnues à combattre et évacuer des migraines chroniques installées depuis des années. Le tout dans une ambiance de douceur de détente et de zenitude.... je recommande vivement... 🙂 »
« il y a un an Nous avons eu le plaisir d’accueillir au sein de notre entreprise Nathalie RIBEIRO pour une séance de massage et toute l’équipe a été conquise ! Nathalie est chaleureuse, à l’écoute et a su créer un véritable moment de détente, un vrai plus pour le bien-être au travail. Nous recommandons sans hésitation. »
Rompre avec le sentiment de stagnation... Il n’est jamais trop tard pour choisir de mieux vivre.
Sans engagement · Réponse sous 48h · Séances en cabinet ou en ligne via Zoom