Nathalie Ribeiro
Peut-être, tout comme vous qui me lisez, ai-je cherché pendant de longues années à solutionner mes propres difficultés.
Diplômée de l'école Caycédienne de Lyon et transformée par cette discipline, je n'ai qu'un souhait aujourd'hui : partager cet accessible bonheur et vous accompagner, avec bienveillance et professionnalisme, sur le chemin du mieux-être.
Mon histoire
« Qui pourrait vous accompagner sans avoir au préalable parcouru une partie du chemin ? »
Nathalie RibeiroJ'ai personnellement vécu, pratiqué et intégré la sophrologie dans mon existence — c'est aujourd'hui un atout majeur dans ma façon d'accompagner. Diplômée de l'école Caycédienne de Lyon, je suis fidèle aux principes et à l'enseignement transmis par le Docteur Alphonso Caycedo, aujourd'hui perpétués par sa fille Natalia.
Vous accompagner avec toute ma bienveillance et mon professionnalisme sur le chemin du mieux-être et de l'équilibre que vous seul(e) saurez trouver : laisser s'exprimer et accueillir des sentiments positifs, dévoiler des richesses et des ressources intérieures peut-être encore insoupçonnées.
Je propose deux pratiques complémentaires : la sophrologie, pour un travail en profondeur sur le corps et l'esprit, et le massage Amma-Assis, pour une pause bien-être rapide et accessible, en cabinet comme en entreprise.
Une relation d'accompagnement
La sophrologie est une discipline où le sophrologue tient le rôle d'accompagnant — nous partons du principe que vous savez instinctivement ce qui est bon pour vous.
Écoute active
Une relation sujet-sujet, adulte-adulte, basée sur la confiance mutuelle. J'accueille chaque personne dans son intégralité, avec son histoire, son présent et ses projets.
Sans jugement
Entendre et accepter ses ressentis, ses émotions et son corps sans les juger — la base essentielle pour apprendre à se connaître et à s'aimer.
Confidentialité
Je m'engage à respecter et honorer l'éthique et le code de déontologie de ma profession. Chaque entretien s'opère en toute confidentialité.
Ses quatre principes fondateurs
L'action positive
« Tout effet positif sur le mental a un effet positif sur le corps, et inversement. » L'école du positif de l'être.
La réalité objective
Prendre du recul pour permettre à l'esprit d'entrevoir d'autres possibilités, se détacher des émotions pour analyser sereinement.
Le schéma corporel
La perception de soi à trois niveaux : physique, psychique et émotionnel — une meilleure connaissance de son propre corps.
L'adaptabilité
La capacité à conserver un point de vue positif, à gérer le stress et à réagir avec créativité face aux changements.
De Bogota à Sainte-Colombe
Le Docteur Alphonso Caycedo
Psychiatre né à Bogota (Colombie), il consacre sa vie à l'étude de la conscience pour offrir bien-être et qualité de vie, loin des pratiques brutales de son époque. Il fonde sa méthode sur la phénoménologie, enrichie de ses voyages en Inde, au Tibet et au Japon.
Naissance de la Relaxation Dynamique de Caycedo
Il élabore les 12 degrés de sa méthode. La sophrologie — du grec SOS (équilibre), PHREN (conscience), LOGOS (étude) — devient littéralement « l'étude de la conscience en harmonie ».
Une méthode qui continue d'évoluer
À la disparition du Docteur Caycedo, sa fille Natalia poursuit et approfondit son travail. Je reste fidèle à cet enseignement, formée par l'école Caycédienne de Lyon.
Parlons de votre accompagnement
Un premier échange, sans engagement, pour clarifier vos besoins et vos objectifs.
Sans engagement · Réponse sous 48h · En cabinet ou en ligne via Zoom