Pourquoi la sophrologie ?

La sophrologie connaît un essor considérable en tant que méthode douce et naturelle pour retrouver l'équilibre entre corps et esprit. Mais pourquoi choisir s...

 
C'est l'occasion de régler nos montres,
alors, souvenez vous, en octobRe, on "Recule"
Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre, à 3H du matin, il ...

Entretenez les bienfaits de la sophrologie ou découvrez sa magie de la pendant vos vacances pour une détente ultime !
Laissez le stress à la maison et plongez dans une oasis de calme grâce à des s...

Bonjour à toutes, à tous !
Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui nous concerne tous : la concentration.
Dans notre monde moderne, où les distractions sont omniprésentes, se concentrer peu...