Stress

Ce week-end, soyez à l'heure !

Pourquoi la sophrologie ?

C'est l'occasion de régler nos montres,
alors, souvenez vous, en octobRe, on "Recule"
Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre, à 3H du matin, il ...

Par NATHALIE RIBEIRO

le 26/10/23

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La sophrologie, votre alliée pour une meilleure concentration

Pourquoi la sophrologie ?

Bonjour à toutes, à tous !
Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui nous concerne tous : la concentration.
Dans notre monde moderne, où les distractions sont omniprésentes, se concentrer peu...

Par NATHALIE RIBEIRO

le 24/07/23

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Evènement à venir : ATELIER DU SAMEDI 2 AVRIL 2022

ATELIER

Par NATHALIE RIBEIRO

le 14/03/22

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COMMENT GERER NOS EMOTIONS ?

GERER NOS EMOTIONS

Reconnaître notre Etat intérieur
Qu'appelle-t-on état intérieur ?
Nous menons une vie TREPIDANTE et nous avons peut-être l’habitude de courir dans tous les sens pour concilier vie personnelle et v...

Par

le 29/11/21

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QVCT : Mieux-être au travail grâce à la Sophrologie et au Amma-Assis

20 Mar 2025

NATHALIE RIBEIRO

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Qu'est ce que la QVCT ?
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) désigne l’ensemble des actions mises en place pour améliorer les conditions de ...